معرفی کتاب ستاره بخش

معرفی کتاب ستاره‌بخش اثر جوجو مویز

رمان ستاره‌بخش اثری است از نویسنده‌ی محبوب و مشهور، جوجو مویز که در سال ???? منتشر شد و در رده‌ی آثار داستانی، تاریخی و عاشقانه قرار می‌گیرد. جوجو مویز در رمان ستاره‌بخش که براساس داستانی واقعی است، به نقل داستان چند زن می‌پردازد که طی برنامه‌ای، داوطلب می‌شوند تا به مناطق کوهستانی غرب ایالت کنتاکی سفر کنند و به سکنه‌ی این منطقه‌ی دورافتاده کتاب و امکانات آموزشی برسانند. رمان ستاره‌بخش اثر جوجو مویز با ترجمه‌ی شهرزاد صالحی به فارسی برگردانده شده‌ و به همت انتشارات میلکان منتشر شده است.

بر اساس داستانی واقعی

در دوران افسردگی بزرگ آمریکا، با تلاش‌های النور روزولت، برنامه‌ای به نام کتابداران اسب‌سوار در دستور کاردولت قرار گرفت که هدف آن بردن کتاب به مناطق دورافتاده‌ی ایالت کنتاکی و سوادآموزی به مردم آنجا بود. داوطلبان سوار بر اسب‌های خود از جویبارهای پوشیده از یخ عبور می‌کردند و با خورجین‌های پر از کتاب و ابزار ‌آموزشی از کوه‌ها می‌گذشتند تا آن‌ها را در میان مردمانی که به‌دور از امکانات لازم برای تحصیل و مطالعه زندگی می‌کردند، توزیع کنند. جوجومویز در رمان ستاره‌بخش داستان چند زن را روایت می‌کند که در این کتابخانه‌ی سیار به فعالیت مشغول‌اند و از ماجراهای سفرشان برایمان می‌گوید.

طرح داستان و شخصیت‌پردازی

جوجو مویز رمان ستاره‌بخش را بر اساس داستانی واقعی به نگارش درآورده است؛ ستاره بخش به لحاظ انتخاب موضوع بی‌مانند است چرا‌که گمان نمی‌کنم بتوان کتابی را یافت که به این موضوع پرداخته باشد. رمان ستاره‌بخش داستانی است حماسی، خنده‌دار، نفس‌گیر و هیجان انگیز؛ رمانی درباره‌ی دوستی میان چند زن، درباره‌ی عشق و درباره‌ی یک قدم فراتر نهادن. رمان ستاره‌بخش با دیگر آثار معاصری که به موضوع زنان پرداخته‌اند تفاوت دارد و شاید همین تفاوت است که مطالعه‌ی آن را تا این حد لذت بخش می‌کند. فهم داستان آسان است و سریع می‌توان در آن پیش رفت. نثر از سلاست زیبایی برخوردار است و سرعت خوبی دارد. شخصیت‌ها هرکدام به خوبی پرداخته شده اند و فوق‌العاده هستند.

صبور باشید!

صادقانه بگویم، اگر چندان مخاطب صبوری نیستید ممکن است اوایل کتاب کمی حوصله‌تان را سر ببرد؛ تا حدود ??? صفحه‌ی نخست کتاب اتفاق هیجان‌انگیز خاصی رخ نمی‌دهد؛ داستان به تدریج پایه‌گذاری می‌شود و در ??? صفحه‌ی نهایی است که همه‌چیز اتفاق می‌افتد. پس پیشنهاد من این است که اگر در ابتدا احساس کردید رمان ستاره بخش به خوبی تعریف و تمجیدهایی که از آن می‌شود نیست، به مطالعه ادامه دهید و من تضمین می‌کنم که خود خواهید فهمید این اثر ارزش زمانی را که برایش گذاشتید دارد، چرا که پایان رمان ستاره‌بخش جوجو مویز، بی نظیر و فوق‌العاده است.

ستاره‌بخش، اثری الهام بخش برای زنان

 این اثر شاید بهترین اثر تاریخی و فمینیستی باشد که زنان را برمی‌انگیزد، به آن‌ها نیرو می‌دهد و تشویقشان می‌کند تا هویت حقیقی‌شان را کشف کنند و از حقوق خود دفاع کنند؛ حتی اگر در شهری کوچک و زیر سلطه‌ی مردان خشن، بی‌سواد و متعصب زندگی می‌کنند. زنانی که در کتاب ستاره‌بخش درباره‌شان می‌خوانیم، همان‌هایی هستند که گرد‌ هم آمدند تا کتابخانه‌ای تأسیس کنند و سوار بر اسب، به خانواده‌هایی که تشنه‌ی دانستن، یادگیری، پیشرفت و تفریح هستند، کتاب برسانند. آن‌ها به زنان بسیاری کمک کردند تا اندکی از فضای خانه و خانه‌داری فاصله بگیرند و به دنیای داستان و خیال قدم بگذارند. کاری که آن زنان سال‌ها پیش انجام دادند، نسخه‌ی ابتدایی همان کاری است که شرکت آمازون امروز انجام می‌دهد.

اگر علاقه‌مند به مطالعه‌ی رمان ستاره‌بخش اثر جوجو مویز هستید، همین حالا می‌توانید آن را از وسایت کاواک خریداری نمایید.

https://www.cavack.com/Item/35913

 

افطاری، ویتامین و کرونا!!


 

افطاری، ویتامین و کرونا!!

روزهای سختی رو میگذرانیم. ماه مبارک است و کرونا در کمین است. در این مقاله سعی میکنیم که راههای پیشگیری از کرونا را در روزهای ماه مبارک به شما آموزش دهیم و به شما بگوییم چطوری ویتامین های بدن خود راتنظیم کنید.

از بین 3 وعده غذایی که در ماه رمضان صرف میشود ( سحری، افطاری و شام) وعده افطاری و شام از اهمیت بیشتری برخوردار هستند. البته منظور از اهمیت، تنوع غذایی در این وعده هاست. با توجه به اینکه یکی از فرایضی که بر آن بسیار تاکید شده، اجتماع مسلمانان در ماه رمضان است، دعوت به افطاری همواره یکی از پسندیده ترین کارها در این ماه مبارک است. برای رنگین تر شدن سفره های افطاری تان، میتوانید از پیشنهاد‌های آشپزی مجله اکالا استفاده کنید. با اینکار علاوه بر هموارتر کردن مسیر خود برای رسیدن به بهشت برین، خود و سایر روزه داران را به نشستن پای سفره‌هایی رنگارنگ و زیبا دعوت کنید. روزه گرفتن در ماه رمضان ازواجبات دین اسلام برمسلمان است مگراینکه کسی بیمار ویا مسافرباشد که روزه براو واجب نیست. از فضیلت های ماه رمضان شب های قدراست که خداوند ازاین شب ها به عنوان تعیین کننده ی سرنوشت یادکرده است.

ماه رمضان ماه نازل شدن فرشتگان: در شب قدر فرشتگان به اذن پروردگار برای تقدیرهرکاری نازل میشوند ؛ یکی دیگر از مواردی که در احادیث ذکر شده است، در خصوص افطاری و دعوت شدن به سفره مهمانی خداوند است. با توجه به این که به مدت 1 ماه نیاز است افطاری های متنوع درست کنیم، ممکن است با این سوال برخورد کنیم که " افطاری چه درست کنیم؟" کسی که درخانه وظیفه آماده کردن افطاری را برعهده دارد، با شرایط کرونایی امسال، وظیفه اش سخت تر و سنگین تر است! زیرا امکان خرید غذاهای آماده مثل حلیم، آش و.. وجود ندارد. ممکن است کم سن وسالان بهانه زولبیا و بامیه هم بگیرند که بهتر است در شرایط فعلی از قنادی تهیه نشوند. پیشنهاد میکنیم مطالب مربوط به آشپزی در ماه رمضان را در اکالا بلاگ بخوانید و خیلی از مشکلات ذکر شده را با این روش حل کنید.

چرا تغذیه درست در ماه رمضان مهم است؟

ماه رمضان دارای سه وعده سحری، افطاری وشام میباشد و در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با این موضوع که از چه موادغذایی در ایام های ماه رمضان استفاده کنیم آشنا سازیم. اکنون که به رسیدن روزهای رمضان نزدیک هستیم با توجه به شرایط آب وهوایی و مراقبت های کرونایی، این سوال برای روزه داران پیش می اید که مصرف چه غذاهایی علاوه برتامین سلامتی مانع ازتشنگی زود رس میشود.اگرشاغل باشند در طول روز انرژی لازم برای انجام فعالیت های جسمانی را چگونه فراهم کنند. تقویت بدن بیشتر از راه خوردن مداوم ویتامین ها تامین میشود. برخی از آنها در این ماه اهمیت بیشتری پیدا میکنند. شناخت درست ویتامین‌ها و دانستن این موضوع که بدن هر انسانی چه مقدار از هر ویتامین نیاز دارد، برای سلامتی بسیار مهم است. دقت کنید که نیاز افراد مختلف به ویتامین ها به عواملی مانند سن، جنسیت، سلامت، بیماری های زمینه ای و.. بستگی دارد. نکته مهم در مصرف ویتامین‌ها این است که زمانی میتوانند برای بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نیاز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستنی‌های اکالا بلاگ، همه ویتامین‌های مهم همراه با موارد مصرفشان و اینکه چه غذاها و میوه‌هایی حاوی این ویتامین ها هستند، به طور کامل توضیح داده شده است. دانستن این موضوع که کمبود چه ویتامین هایی خطرناک است، بسیار مهم است. تا بتوانید با کمک پزشک خود، برای قرار دادن آنها در برنامه غذاییتان برنامه بریزید.

کنترل مواد ورودی به بدن در هنگام روزه داری دارای اهمیت بالایی است. مصرف افطار به همراه شام برای سلامت توصیه میشود. بهتراست 3 وعده ی غذایی سحری، افطاری وشام را داشته باشیم ودر هروعده ی غذایی از خوردن میوه وسبزیجات غافل نشویم. البته باید توجه داشته باشیم که

مصرف نشاسته در وعده ی افطار وسحر

مصرف نشاسته اولین توصیه برای غذای مورد استفاده در وعده ی افطار وسحراست . برای استفاده از غذاهای نشاسته ای میتوان به برنج، ماکارونی، نان های سبوس دار اشاره کرد. به دلیل دیرهضم بودن نشاسته ی موجود در ماکارونی روزه داران زمان بیشتری را میتوانند سیربمانندواگرهمراه با سبزیجاتی مانندقارچ،فلفل دلمه ای، نخود فرنگی پخته شودآب مورد نیاز وآنتی اکسیدان بدن را تامین میکند.از برنج میتوان برای تهیه ی دسرهایی چون فرنی، شله زرد استفاذه کرد که سرشار از نشاسته وبا ادویه های طعم دهنده ای مثل زعفران مزه دار شده اند. گندم، جو، بلغور ازمنابع نشاسته هستند که از گندم برای تهیه حلیم واز جو برای انواع آشها وسوپ ها میتوان استفاده کرد.

مصرف پروتین در وعده ی افطار وسحر

پروتین دومین ماده‌ی غذایی است که درماه رمضان به ویزه در وعده ی سحربایدازمصرف آن غاقل نشد. مواد پروتینی با ساختار ویژه ی خود به هضم شدن آرام غذا واحساس سیری بلند مدت کمک میکند. در وعده ی سحر بهتر است ازمواد مغذی که برای کبد ومعده مفید است، استفاده کنیم. مواد غذایی که حاوی زعفران، کمی کشمش، خلال هایی مثل خلال بادام، پسته باعث قوت بیشتری دربدن میشوند بهره مند شوید.با کنترل و بالا نگه داشتن میزان قندخون فرد روزه دار را به ثبات رسیدن سطح خون در طول روز کمک میکند.مغزها سرشار از پروتین هستند. انواع لبنیات وصیفی جات منابع غنی از پروتین میباشد.

مصرف چربی در ماه رمضان

ازمواد چربی که در وعده های غذایی ماه رمضان مفید است میتوان به روغن زیتون، روغن نارگیل، میوه های گرمسیری مثل آواکادو، مغزها ازجمله مفز گردو، بادام، دانه های سویا ودانه هایی مانند تخم شربتی، تخم کتان ،تخم آفتاب گردان، وانواع کره وروغن های حیوانی اشاره کرد.

نوشیدنی و دسرهای مخصوص ماه مبارک رمضان

شربت خاک شیر، شربت توت فرنگی، لیموناد نعنایی، آب هندوانه و پرتقال، شربت طالبی از جمله نوشیدنی های هستند که به رفع عطش و باقی ماندن آب در بدن کمک میکنند.بامیه، زولوبیا، حلوای زنجبیلی، حلوای گل سرخ، فرنی پرتقالی از دسرهایی هستند که در سفره افطاری مرسوم هستند. در سال های پیش که نگرانی از بایت ویروس کرونا وجود نداشت، این موارد به صورت آماده خریداری میشدند. ولی اکنون باید با توجه به دستورهای آشپزی بسیاری از آنها را درست کنیم. طرز تهیه بامیه در مجله اکالا با توضیحات و بیان نکته های مهم هر مرحله و عکس های مربوط به هر قسمت، آموزش داده شده است و به کمک آن میتوانید در خانه بامیه ای درست کنید که کسی نتواند فرق آن را با بامیه‌های آماده قنادی تشخیص دهد. میتوانید برای مشاهده سایر دستورهای اشپزی و راههای مقابله با کرونا و روزه گرفتن در این روزها را در اینجا ببندید.

غذاهای مخصوص سحری

وعده سحر را اصلا دست کم نگیرید. خورشت قیمه، پلوگوشت، رولت مرغ، استامبولی، کباب تابه ای انتخاب های خوبی هستند. از سیزیجات تازه و مایعات هم غافل نشوید؛ سبزی جات به خاطر فیبرفراوان وآب فراوان مانع از تشنگی افراد روزه دار درطول روزمیشود. مصرف اسفناج ، کلم، کدوسبزموجب کاهش عطش وهم چنین تامین املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن میشود.

اثرات جانبی رژیم غذایی کم کربوهیدرات بر بدن چیست؟

اثرات جانبی رژیم غذایی کم کربوهیدرات بر بدن چیست؟
گزارش شده است که رژیم کم کربوهیدرات اصلی رژیم غذایی برای از دست دادن چربی است. اما این نوع رژیم غذایی می تواند عوارض جانبی داشته باشد. یکی از عوارض اصلی تخلیه گلیکوژن ماهیچه ای است و گلیکوژن با آب در آن ذخیره می شود که منجر به کم آبی بدن می شود. مردم کاهش وزن ناشی از از بین رفتن آب را از دست دادن چربی می دانند ، اما این طور نیست.
یک عارضه جانبی جدی دیگر که روی اهداف آموزشی شما تأثیر خواهد گذاشت این است که در رژیم کم کربوهیدرات شما زودتر خستگی می کنید که به نوبه خود منجر به احساس بی حالی می شود و شما مانند تمرین احساس نمی کنید. این امر منجر به عدم ورزش و کاهش میزان متابولیک می شود. گلیکوژن عضلانی انتخاب طبیعی سوخت برای عضله شماست و بدون گلیکوژن ، فیبرهای عضلانی کمتر هنگامی که گلیکوژن بلافاصله در دسترس عضله کار قرار نگیرد ، منقبض می شوند. در صورت عدم وجود گلیکوژن برای سوخت بدن ، در ابتدا از پروتئین از ماهیچه و چربی استفاده می شود ، مرحله اولیه کاهش ماهیچه شما سریع و در اثر استفاده از پروتئین عضلات به راحتی قابل دسترسی برای سوخت و ساز بدن یا تبدیل به گلوکز برای سوخت ایجاد می شود. اگر مقدار بیشتری پروتئین مصرف کنید ، این مانع از بروز کمبود کالری نمی شود.

l5wt_h.jpg
بخش بسیار مهمی از رژیم کم کربوهیدرات که بخاطر بسپار این است که وقتی سطح انسولین به طور مزمن کم باشد ، کاتابولیسم پروتئین ماهیچه ها افزایش می یابد و سنتز پروتئین مورد نیاز بسیار متوقف می شود. یکی دیگر از عوارض جانبی این نوع رژیم غذایی ، کمبود ماهیچه ها و پوست است و احساس کور شدن می شود. ماهیچه ها و پوست های براق به نظر نمی رسد و حتی اگر چربی خود را از دست داده اید ، ظاهر سالم و پر جنب و جوش را از دست می دهید.
رژیم های کم کربوهیدرات نیز یک رژیم غذایی پر چرب است که سالم نیست. مطالعات پژوهشی انجام شده است که می گوید افزایش مصرف محصولات حیوانی و / یا چربی اشباع منجر به افزایش بروز بیماری های قلبی ، سکته های مغزی ، سنگ های صفرا ، سنگ کلیه ، علائم آرتریتیک ، سرطان های خاص و غیره می شود. در رژیم غذایی خود لازم و مطلوب است ، اما آنها باید بیشتر چربی های اساسی سالم باشند و در حد اعتدال مصرف شوند. غذاهای فرآوری شده / غذاهای کم چربی مصنوعی با بار قندهای اضافه ای جوابی ندارند. و همچنین هیچ غذایی با شیرین کننده های مصنوعی یا چربی اضافه شده وجود ندارد. استفاده از شیرین کننده های مصنوعی هرگز به کاهش وزن کمک نمی کند و استفاده از آنها همچنین ممکن است باعث مشکلات سلامتی شود. مشکل دیگر در مورد رژیم غذایی کم کربوهیدرات کمبود مقدار کافی از مواد مغذی ، گیاهان دارویی و آنتی اکسیدان هایی که در حبوبات ، سبزیجات ، غلات کامل و میوه ها یافت می شوند. این مواد مغذی حتی وقتی در رژیم غذایی کم کربوهیدرات با پروتئین بالا قرار دارند مهمتر هستند.
تبدیل گلوکز به گلیکوژن
بعد از وعده غذایی ، سطح قند خون بالا می رود ، لوزالمعده اولین ارگان پاسخی است. این انسولین انسولین را آزاد می کند ، که به بافت بدن سیگنال می دهد که گلوکز اضافی مصرف کند. از برخی از این گلوکز اضافی ، سلول های ماهیچه ای و کبدی گلیکوژن ایجاد می کنند. ماهیچه ها دو سوم از گلیکوژن بدن را در خود نگه می دارند و از آن فقط در هنگام ورزش استفاده می کنند.
کبد یک سوم دیگر را ذخیره می کند و در صورت کمبود میزان عرضه ، مغز و اندام های دیگر را در دسترس می کند. گلیکوژن برای وظیفه خود آزاد سازی گلوکز در صورت تقاضا طراحی شده است. هنگامی که سطح گلوکز خون کاهش یافته و سلول ها به انرژی نیاز دارند ، یک هورمون لوزالمعده ، گلوکاگون ، جریان خون را آب می کند. هزاران آنزیم در سلولهای کبدی پس از آن به انتشار گلوکز در خون برای استفاده توسط سایر سلولهای بدن پاسخ می دهند. هورمون دیگر ، اپی نفرین ، همان کارهایی را انجام می دهد که بخشی از مکانیسم دفاعی بدن در مواقع خطر ایجاد می کند.

منبع : http://varzmancom.avablog.ir

بهترین مقاله برای جواب دادن به سوال (تشک خوب چی بخرم؟)

بهترین مقاله برای جواب دادن به سوال (تشک خوب چی بخرم؟)

bqtq_w4.jpg 

بهترین مقاله برای جواب دادن به سوال (تشک خوب چی بخرم؟)

راه‌های خسته شدن خیلی زیاده ولی قطعا راه خستگی در کردن فقط یکی هست ؛اونم خوابیدن روی یک تشک راحت. محققان سالهاست روی روحیات و پرخاشگری‌های انسان‌ها مطالعه و تحقیق کرده‌اند و حاصل همه آنها یک نتیجه مهم بوده است:

استراحت مطلق و خواب با کیفیت می‌تواند در شادابی و نشاط روزانه انسان‌ها نقش بسزایی ایفا کند‌. دکوراسیون، رنگ، مساحت، میزان روشنایی و… در اتاق خواب شما می‌تواند به خواب خوب کمک کند، اما تشک مستقیما با بدن شما ارتباط دارد پس در اولویت اول قرار می ­گیرد.لذا بهتر است یک جواب قانع کننده به سئوال? تشک خوب چی بخرم؟? بیابیم.

 

خرید تشک خوب

در مقاله ?بهترین مارک تشک? از ویژگی های یک تشک خوب صحبت کردیم. از مطالعات بدون وقفه متخصصان مشغول در برند Best  و Kelebek   نوشتیم و ادعای کیفیت را با ضمانت پنج تا ده ساله محصولات موجود تضمین کردیم. اولین پیشنهاد ما به سوال ? تشک خوب چی بخرم؟? مدل ویسکو پاکت  از برند کلبک است، زیرا ابر هوشمند ? سانتی متری کار شده در آن، نوید یک استراحت بی‌ نقص را به شما خواهد داد.

پارچه گرد باف گرماژ???? گرمی استفاده شده در آن، ظاهری شکیل به آن بخشیده است. ظاهر دلفریب طراحی و دوخت عالی محصول، آنچنان چشم نواز است که هر زوجی را به خرید آن ترغیبب می‌کند. گارانتی ? ساله محصول گواه کیفیت بالا و عمر طولانی تشک است. فروش بالا و رضایت مشتریان نتیجه‌ای تصادفی نیست و لازمه کسب رضایت‌مندی از جانب خریداران تنها به یک  عامل بستگی دارد؛ «تلاش برای بهتر شدن».

 اگر هنوز به جوابی ایده‌آل به سوال تشک خوب چی بخرم نرسیده‌اید لازم است تفاوت در ظاهر و ساختار تشک‌ها را بدانید. موضوعی که در نهایت باعث می‌شود خریداران در دام تبلیغات غیر واقعی نیافتند و با آگاهی کامل یک خرید ایده‌آل را تجربه کنند.

تفاوت در ظاهر :

گرچه با لمس کردن یا رویت، جنس بکار رفته در تشک‌ها می‌توان به کیفیت آنها پی برد امّا گاهی مواد بکار رفته در ظاهر محصول خصوصیاتی دارند که از دید شما پنهان می‌مانند مثلا خاصیت نانو در بعضی پارچه‌ها هیچگاه با چشم یا لمس، حس نمی‌شود ولی همین فناوری باعث خواهد شد تا تشک در مقابل آلودگی‌های خارجی بیشترین مقاومت را داشته باشد و هراسی بابت لک شدن تشک نداشته باشید.

در جوابی دیگر به سوال تشک خوب چی بخرم؟ فناوری تهویه در پوشش‌های نهایی را به شما معرفی می‌کنیم. از نقص‌های تشک‌های موجود در بازار، انباشت گرمای فراوان در تشک است. این موضوع، عدم رضایت خریداران را در پی داشت .

ولی در محصولات باکیفیت، تعداد روزنه‌ها را با خلاقیت بالا و البته با استفاده از ماشین آلات روز دنیا آنچنان در تار و پود پارچه پنهان کرده‌اند که در یک سو با تهویه هوای میان ساختار داخلی و فضای خارجی، یک تعادل حرارتی را بوجود می‌آورند و از سویی دیگر، ظاهر محصول را تحت‌الشعاع قرار نداده‌اند و وجه زیبایی و دلفریب محصولات کماکان حفظ شده است.

تفاوت در ساختار :

برخلاف عنوان گذشته این موضوع از چشم پنهان است و متاسفانه با استفاده چند ساعته هم کمتر به چشم می‌آید، ولی با خواندن مطالب سایت بست کلبک می‌توانید از تفاوت‌های ساختاری مهم میان تشک‌های موجود مطلع شوید و با اتکا به آن می‌توانید به یک جواب ایده‌آل برای سوال تشک خوب چی بخرم؟ دست بیابید.

اولین اختلاف میان تشک‌های بازار، متصل یا منفصل بودن فنرهای تشک است. فنرهای متصل قدیمی هستند و به‌ علت اتصال همه فنرها به شبکه‌ای یکپارچه آنچنان که باید راحت نیستند ولی تشک‌های با فنرهای منفصل ( پاکتی)، به دلیل مستقل بودن هر فنر، فشار وارده از سوی بدن توسط هر فنر به شکلی مجزا جذب می‌شوند. این استقلال به شکلی فوق‌العاده راحتی را به ارمغان می‌آورد.


نمونه فنرهای پاکتی منفصل درتشک کلبک مدل آلترا ?  سبب شده در عین راحتی بی‌بدیل، ساختار اسکلت بدنی و علی‌الخصوص ستون فقرات حفظ گردد و حالت طبی نیز رعایت شود. استفاده از این نوع هم جنبه پیشگیری از بروز درد مفاصل را به همراه دارد و هم جنبه درمانی برای آن دسته از خریدارانی دارد که درگیر دفرمه شدن ساختار اسکلت هستند. نمونه کامل‌تری از تشک‌ فنر منفصل وجود دارند که با تزریق فوم به هر فنر، طول عمر بیشتری برای تشک به ارمغان می‌آورند.

شرایط خریدار:

تا اینجا برای رسیدن به پاسخ مناسب به سوال تشک خوب چی بخرم؟ تشک و ویژگی‌های آن را مورد بررسی قرار دادیم ولی موضوع مهم دیگر، شرایط خریدار است که اغلب مغفول می‌ماند ولی اگر تمام شرایط به دقت مورد کندوکاو قرار گیرد به یک خرید ایده‌آل منتج خواهد شد.

وزن : من که وزن بالایی دارم (تشک خوب چی بخرم؟)

 هنگامی که یک تشک تولید می‌شود با توجه به ساختار درونی آن و مواد بکار رفته یک عدد برای تحمل بیشینه و کمینه وزن برای محصول در نظر گرفته می‌شود لذا اگر وزن خریدار کمتر یا بیشتر از عدد محصول باشد باید به فکر خرید مدلی دیگر با تحمل متناسب با وزن خود باشید.ضروری است به این موضوع دقت کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود.

سن : من که سن بالایی دارم (تشک خوب چی بخرم؟)

میزان نرمی و سفتی تشک‌ها متفاوت است و برای هر بازه سنی یک میزان نرمی در نظر گرفته می‌شود پس ضروری است برای پیشگیری از بروز ناراحتی‌های استخوان و مفاصل و حتی درمان آنها نسبت به خرید یک تشک متناسب اقدام کنید.

حساسیت : من که حساسیت دارم (تشک خوب چی بخرم؟)

دیگر موضوعی که می‌تواند در یافتن جواب تشک خوب چی بخرم؟ به شما کمک کند حساسیت احتمالی شما به برخی مواد است. برخی از اشخاص به دلیل حساس بودن پوست خود نمی‌توانند از بعضی محصولات مصنوعی استفاده کنند. لازم است نسبت به خرید محصولی که مواد بکار رفته در آن طبیعی باشد اقدام کنید.

غلت زدن من که تو خواب غلط میزنم (تشک خوب چی بخرم؟)

این مسئله در استفاده از تشک‌های با فنر متصل، آزار دهنده‌تر بود خصوصا اگر با همسرتان از یک تشک دو نفره استفاده می­کنید این مسئله حاد تر خواهد بود. فشار شما به فنرهای تشک ، به بیرون زدگی‌ طرف دیگر تشک می‌انجامد  و این اصلا خوشایند نیست پس بهتر است اگر بیش از حد غلت می‌زنید به فکر خرید یک محصول با فنرهای منفصل باشید.تشک کلبک مدل آلترا ? با فنرهای پاکتی منفصل یک خرید ایده‌آل خواهد بود.

در پایان ضروری است علاوه بر ویژگی های تشک خوب و هدف خود از خرید، به اعتبار برند تولید کننده نیز اهمیت دهید زیرا برندهای معتبر با اعمال بازخوردهای مثبت خریداران، نقص های احتمالی را برطرف می­کنند، پس مطمئن باشید خرید از برندهای معتبر چون best و kelebek خریدی خالی از نقص خواهد بود.

منبع : https://bestkelebek.ir/

 

تفاوت هدفون ،هدست و هندزفری را بدانیم

تفاوت هدفون ،هدست و هندزفری را بدانیم.

هدست، هدفون و هندزفری وسیله هایی می باشد در جهت آسان کردن ارتباط تلفنی و همینطور شنیداری می باشد که با وجود عملکرد و کارایی های مشابه، تفاوت های کلیدی و کوچیکی را دارا هستند که می توان هر یک از آن ها را به عنوان یک وسیله متمایزو جدای یکدیگر شناخت، دانستن این تفاوت ها به کاربران کمک می کند تا انتخاب صحیحی داشته باشند. در ادامه به معرفی هر یک پرداخته ایم.

 

هدست

 

هدست را می توان به عنوان نوعی هدفون معرفی و ارائه کرد که علاوه بر دو گوشی برای گوش دادن میکروفونی برای ارسال و فرستادن صدا هم دارد به مفهومی دیگر به کمک هدست برخلاف هدفون می توان یک ارتباط دو طرفه ایجاد کرد. میکرفون در هدست ها نسبت به هندزفری و هدفون از لحاظ راحتی و مناسب بودن آن برای استفاده خودمی تواند موقعیت و فاصله آن را با صورت و بدن خود تنظیم کند از سوی دیگر انواعی از هدست هستند که مستقیماً به کامپیوتر یا تلفن قابلیت اتصال دارند ، به همین دلیل هدست ها مناسب ترین ابزاربرای استفاده در مراکز تماس و همین طور سیستم های تلفنی و پاسخگویی مبتنی بر VoIP می باشند. همین طور از آن ها می توان برای ضبط فیلم آموزشی و همینطور برای بازی های کامپیوتری آنلاین که در آن شرکت کنندگان با هم ارتباط گفتاری هم دارند و در حین بازی با هم صحبت هم می کنند. در واقع با داشتن هدست شما و با دستگاه ارتباطیتان چه تلفن چه کامپیوتر یکپارچه می شوید و به مرور پس از استفاده از آن تأثیر آن را در بهبود وضعیت کاری و همچنین صرفه جویی در مصرف زمان حس خواهید کرد.

 

هدفون

 

هدفون وسیله ای می باشد دارای دو گوشی به نسبت بزرگتر از هدست است که با هدف پوشاندن کل گوش به این شکل طراحی و ارائه شده است تا مصرف کننده صدای اطراف را هرچه کمتر بشنود و از کیفیت صدای بیشتری برخوردار باشد، هدفون برخلاف هدست بلندگو ندارد و کاربرد آن بیشتر برای گوش کردن به موسیقی، آموزش زبان و چیزهایی از این دسته می باشد. در واقع دلیل اصلی اینکه گوشی هدست نسبت به گوشی هدفون کوچکترمی باشد این می باشد که این وسیله اغلب در مراکز تماس مورد استفاده قرار می گیرد، مرکزتماس ها معمولاً محیط های شلوغی می باشند که هرچه گوش با بلندگو بزرگتری پوشیده بشود فرد بلندتر صحبت می کند و همین دلیل باعث شلوغ تر شدن مرکز تماس و ایجاد مزاحمت برای سایر کارکنان مرکز تماس می شود و به همین دلیل که معمولاً هدست ها گوشی کوچکتری را دارا هستند و در هنگام تهیه هدست همیشه توصیه می شود که هدست تک گوش برای مرکز تماس تهیه شود، چون کارمند مرکز تماس علاوه بر تمرکز روی تماس خود باید از محیط اطراف خود نیز با خبر باشد و با بلند صحبت کردن مزاحم همکاران خود نشود. ولی در هدفون که برای یادگیری آموزشی یا گوش دادن به موسیقی استفاده می شود نیازی به توجه به محیط اطراف نیست از این رو گوشی های آن ها را بزرگ تر می سازند.

 

هندزفری

هدفون DACOM HF004 

هدفون داخل گوش، یا earphone که بیشتر به نام هندزفری (handsfree) شناخته و ارائه شده است وسیله ای است که امروزه جزء لوازم جانبی همه تلفن های همراه است این وسیله برخلاف هدست و هدفون دیگر از بخشی که روی سر قرار بگیرد تشکیل نشده و گوشی های آن به اندازه ای کوچک هستند که کاملاً داخل گوش قرار می گیرند و هردو از طریق سیم با وسایل دیگرارتباط دارند که به دلیل سادگی حمل و کوچک بودن برای استفاده روزانه همه ی افراد مناسب است و مانند هدست علاوه بر گوشی میکروفون هم داراست ولی میکرفون آن به اندازه ی هدست که به طور تخصصی برای مرکز تماس طراحی شده قوی نیست ولی برای استفاده ی روزانه ی همه ی افراد مناسب است هم برای گوش دادن به موسیقی و هم برای پاسخ دادن به گوشی موبایل مناسب است. یک تفاوت اصلی دیگر بین هندزفری با دو دستگاه دیگر این می باشد که هندزفری کاملاً داخل گوش قرار می گیرد و استفاده ی طولانی مدت ازآن احتمال آسیب به گوش را زیاد می کند ولی گوشی های هدفون و هدست اطراف گوش را می پوشانند و از این سو احتمال آسیب به گوش را کمتر میکند.

هندزفری خود به دوسته تقسیم میشود

1.هندزفری بلوتوث ( بدون سیم)

این هندزفری تک گوش می باشد و بیشتر برای مکالمه و تماس تلفنی در دسترس می باشد و کارایی دارد.

2.هندزفری باسیم:

این هندزفری بیشتر برای گوش دادن به موزیک می باشد ولی در صورت وجود داشتن دکمه کنترل تماس و یا کنترل تنظیم صدا میشود از آن برای پاسخگویی به تماس هم اغلب استفاده کرد.

برای داشتن اطلاعات بیشتر و دیدن نمونه های بیشتر و خرید آنلاین میتوانید ازسایت دیجی فرست دیدن کنید.